Smoothie cu piersici si banane

Am amanat pana saptamana viitoare episodul 3 din seria de salate, dar vreau sa va las pentru sfarsitul asta de saptamana o reteta de smoothie, sa va vitaminizati un pic diminetile calduroase care se anunta.

Pentru 2 persoane aveti nevoie de 3 piersici coapte (fara coaja si samburi), o banana si 250 ml lapte (sau iaurt), toate reci de tot din frigider. Toate astea le smotociti cateva secunde la blender si gata!

 

Sa aveti un week-end frumos!

3 thoughts on “Smoothie cu piersici si banane

    • Cred ca totul depinde doar de ingredientele folosite si de ce-i place fiecaruia din noi, Teodora. Exista retete de smoothie si cu spanac, busuioc, avocado asa ca posibilitatile sunt nelimitate.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s